UKR
Середа 24 Квітня 2024 року subscribe_imgПідписатися на новини
kaxobka
Офіційний сайт Каховської міської територіальної громади
Версія сайту для людей з вадами слуху та зору

Оголошення


11.03.2024

На виконання Закону України від 21.03.2023 № 3005-IX «Про засудження та
заборону пропаганди російської імперської політики в Україні і деколонізації
топонімії» та доручення начальника Херсонської обласної військової
адміністрації № 22 від 07 березня 2024 року перейменуванню підлягають
вулиці та провулки на території Каховської міської територіальної громади, а
саме: 42 вулиці та 4 провулки у м. Каховці; 8 вулиць у старостинських
округах громади.

Детальніше

16.02.2022

 

До уваги
фермерів та бджолярів громади!

Детальніше

14.02.2022

Оголошення щодо конкурсу з відбору суб’єктів оціночної діяльності з оцінки земельних ділянок (з метою викупу):

Детальніше

14.02.2022

До уваги фермерів та бджолярів громади!

Детальніше

10.02.2022

24 лютого 2022 року о 9:00 годині, у приміщенні Каховської міської ради (ІІІ поверх - зал засідань) відбудеться пленарне засідання двадцять шостої сесії Каховської міської ради VІІІ скликання.

Детальніше

Лічильник відвідувачів


Сьогодні364
Вчора1006
На цьому тижні2282
Минулого тижня7711
У цьому місяці24693
Минулого місяця34012
За весь період2468448
30.06.16

Профілактика застуди та грипу в літній період


Після тривалих холодів ми з таким натхненням чекаємо теплих днів, що абсолютно втрачаємо голову. Здається, пора шарфів, вічного нежитю і гарячого чаю з медом пройшла. Але, як тільки настає тепло і ми в режимі нон-стоп починаємо насолоджуватися усіма принадами літа, то якраз приходить застуда. «Ну як так, чому, літо ж!» - засмучуємося ми, а все тому, що не знаємо простих істин.
Наприклад, за статистичними даними, застудами і, як наслідок, ЛОР-захворюваннями люди хворіють влітку на цілих 12% більше, ніж взимку. Спробуємо з’ясувати, чому?
Причини застуди в літній період
У спекотну пору року ми постійно стикаємося з різкими перепадами температур: на вулиці + 35°С, у приміщенні з кондиціонером, наприклад, +20°С. Поїздки на озеро і море теж незмінно супроводжуються купанням в не завжди теплій воді. Літо ж ...
Безумовно, у спеку втамовувати спрагу приємніше крижаними напоями. Про морозиво і кавун з холодильника навіть і згадувати не доводиться! А це справжнє випробування для нашого горла.
У нашій кліматичній смузі навіть влітку температура вночі практично завжди на 10, а іноді і 15 градусів нижче, ніж вдень. Одягаючись вранці в легкий одяг, ми забуваємо взяти з собою щось тепліше на вечір, і часто істотно промерзаємо.
Безумовно, до простудних захворювань в літню (та інші) пори року найбільше схильні люди зі слабким імунітетом. І якщо ви не подбали про те, щоб за весну зміцнити свою імунну систему - то влітку будь який протяг може вилитися в ангіну, риніт, ларингіт, фарингіт, отит і інші неприємні «іти». Як наслідок, замість літнього дозвілля нас чекає хрипке горло, кашель, нежить, лікування і думки про те, як підвищити імунітет, щоб наступного разу уникнути хвороби.
Ризику застудитися в літній період дуже схильні діти підліткового віку (11-15 років). У їхньому організмі відбувається багато змін і імунітет не встигає за всім устежити. Особливо поширені ларингіти і ангіни у хлопчиків під час зміни голосу.
Всі простудні захворювання обов’язково вимагають спокою, теплого пиття, полоскання горла і носа. Не завадить в боротьбі за здоров’я і комплекс вітамінів (A, B, C, D, E).
Але ні в якому разі не можна безладно ставитися до літньої застуди і не лікувати її. Вона, як і будь-які інші захворювання, може носити хронічний характер. Тому лікування застуди повинне мати і медикаментозну складову, краще всього при цьому вибирати гомеопатичні препарати.
Ну а для того, щоб ніякі ліки не знадобилися, стежте за собою влітку так, як ви робите це взимку. Беріть з собою парасольку, не пірнайте в холодну воду, намагайтеся замінити напої з льодом теплим (не гарячим) чаєм - він, між іншим, набагато краще втамовує спрагу і допомагає охолодитися. Пам’ятайте, що для організму безпечні перепади в 5°С, тому намагайтеся налаштовувати кондиціонер виходячи з температури на вулиці. Пам’ятайте, що протяг в маршрутці може обернутися для вас набагато більш плачевними наслідками, ніж чиєсь невдоволення, так що ніколи не соромтеся наполягати на своєму в питаннях здоров’я!