UKR
П'ятниця 04 Грудня 2020 року subscribe_imgПідписатися на новини
kaxobka
Офіційний сайт територіальної громади міста
Версія сайту для людей з вадами слуху та зору

Оголошення


01.12.2020

02 грудня відбудеться позачергова сесія Каховської міської ради

Детальніше

18.11.2020

19 ЛИСТОПАДА ВІДБУДЕТЬСЯ ПЕРША СЕСІЯ ТА БРИФІНГ ГОЛОВИ ОТГ З ПРЕДСТАВНИКАМИ ЗМІ

Детальніше

12.11.2020

Інформаційне - повідомлення Про проведення АУКЦІОНУ на право оренди об’єктів нерухомого майна, що належить до комунальної власності територіальної громади міста

Детальніше

12.11.2020

Інформаційне - повідомлення
Про проведення АУКЦІОНУ на право оренди об’єктів нерухомого майна, що належить до комунальної власності територіальної громади міста

Детальніше

09.11.2020

Кожного року ми відзначаємо Всесвітній день молоді (10 листопада) та Міжнародний день студентів (17 листопада)

Детальніше

Лічильник відвідувачів


Сьогодні272
Вчора1541
На цьому тижні6701
Минулого тижня9949
У цьому місяці4961
Минулого місяця43628
За весь період1025590
04.04.16

Профілактика ГРВІ та грипу в осінньо-весняний період


Багато людей помиляються, вважаючи, що грипом можна захворіти лише восени або зимою. Насправді саме навесні організм людини найбільш схильний до вірусних захворювань, оскільки у багатьох людей спостерігається стан авітамінозу. Саме тому навесні необхідно приділяти максимальну увагу профілактичним заходам. Профілактика - це кращий метод запобігання хворобі без збитку для здоров’я і гаманця! Всім відомо, яку утрату наносять організму всілякі віруси, і скільки грошей доводиться залишати в аптеках, скуповуючи ліки для лікування та швидкого видужання. Профілактика обходиться значно дешевше, незважаючи на свою простоту.
Профілактика ГРВІ та грипу у весняний період полягає у виконанні наступних заходів:
Слідкуйте за збалансованістю раціону. Перша зелень позначиться максимально благополучно на стані здоров’я.
Пийте достатню кількість води - вона допомагає організму позбавитися від потрапляють в нього вірусів і нормалізує роботу всіх органів і систем.
Часто провітрюйте кімнату.
Якщо опалення ще не виключене, але на вулиці вже тепло, рекомендується користуватися зволожувачем повітря, обов’язковим є виконання гігієнічних процедур (миття рук).
Промивання носа 2-3 рази в тиждень сольовим розчином. Полоскання горла.
Прийом вітамінних препаратів.
При необхідності прийом противірусних препаратів (наприклад Ергоферон)
Але, крім цих загальноприйнятих процедур, поняття грип та профілактика (детальніше тут написано) в більшості випадків асоціюється ще й з прийомом противірусних препаратів комбінованої дії, які стимулюють вироблення інтерферону на природному рівні і надають тим самим солідну підтримку імунітету і організму в пік вірусної активності.
Противірусні препарати нерідко використовуються як метод екстреної профілактики ГРВІ та грипу, коли людина перебувала в контакті з інфікованим пацієнтом з вірусом грипу. Прийом перших ударних доз противірусних та імуностимулюючих засобів дозволяє створити надійний бар’єр для вірусів ще на етапі їх активізації, тим самим запобігаючи хвороба або її розвиток.
І пам’ятайте, навіть якщо ви все одно заразитеся грипом, профілактичні заходи допоможуть організму краще перенести захворювання, так і сама хвороба протікає в цьому випадку набагато легше.